Please reload

Meditaatiovideoita/meditation videos

24.03.2020

Hei, pitkästä aikaa. Näin uuden maailman tilanteen aikaan olen pyrkinyt opettelemaan uutta ja laittaa hyvää jakoon. Tein tällaisia meditaatiovideoita englannin kielellä ja sainkin vinkin tehdä saman myös Suomeksi, koska se on helppo toteuttaa myös lapsen kanssa. Tämä vinkki tuli eräältä tutulta terapeutilta. Siinä ne ovat kaikilla vapaaseen käyttöön suomeksi ja englanniksi. Videolla tehdään neliöhengitystä joka laukaisee stressiä ja auttaa keskittymään.  Hengitellään <3

 

 

Tässä video suomeksi. Tämä video on mobiiliystävällinen. 

 

 

 

This is the same meditation video for English. It works best in mobile divice. 

 

 

 

Please reload

  Helsinki, Finland

  ☎  040 963 4264

©satumali 2020.  All rights reserved.